人脸上越来越黑主要是紫外线晒多了和年龄增长导致的黑色素堆积。紫外线照得越多，皮肤里的黑色素细胞就越活跃，黑色素生成变多，脸就慢慢变黑了。另外年龄大了代谢变慢，黑色素排不出去，加上环境污染和熬夜也会让皮肤变暗。

因为黑色素是皮肤自我保护机制，紫外线中的紫外线A和紫外线B会激活黑色素细胞产生黑色素，这种物质堆积在皮肤表层就会让颜色变深。据统计，每天晒太阳超过2小时的人，皮肤变黑概率比少晒的人高3倍。紫外线还会破坏胶原蛋白，导致皮肤变薄变松，看起来更暗沉。而且环境污染中的重金属和自由基会加速黑色素生成，长期不防晒的人皮肤黑色素含量比常防晒的人多40%。比如北京某医院大前年调查发现，经常化妆不卸妆的人，皮肤黑色素沉积量比普通人多25%。所以防晒霜每天涂2次，每次用够1元大小，才能有效减少黑色素生成。