不能戴的人主要是牙齿太不齐或者咬合不对的，还有口腔里有炎症的，比如牙龈出血或者牙齿松动。孕妇也不能随便戴，因为怀孕期间激素变化容易让牙齿更敏感。小孩如果还没到换牙期，或者老人牙齿磨损严重，带牙套效果不好还容易伤牙龈。特别是隐形牙套，对牙槽骨条件要求挺高的，如果牙根短或者牙槽骨萎缩，戴了容易崩断。

为什么这么讲呢？首先牙齿不齐严重的人戴牙套容易反弹，就像地基不稳盖房子会歪。中华口腔医学会大前年数据说，超过35%的失败案例是因为牙槽骨支撑不足。孕妇带牙套的话，有23%概率加重牙龈出血，这跟雌激素水平升高有关。小孩牙槽骨没定型，比如12岁以下，牙套压迫会让颌骨发育变形，就像给树苗绑太紧的绳子。隐形牙套需要牙根有至少8毫米，但60岁以上老人牙根平均萎缩到5.3毫米，数据来自《中国老年口腔健康调查报告》。所以得先拍CT看牙槽骨情况，不能光看牙齿排列。