最安全的避孕环是T型环，它用两根钢圈固定子宫，比V型环多一个固定点，脱落率低一半。普通环容易滑脱，特别是月经期或同房时，钢圈卡得紧才不翻跟头。用五年以上不换，比每天戴的避孕套省心。

因为T型环结构稳当，钢圈夹住宫角，比V型环多一个固定点，用起来更牢靠。数据显示国家避孕调查大前年，T型环脱落率0.8%，V型环2.3%，圆环3.5%。钢圈要卡在子宫底部，放环医生得有经验，新手容易放歪。用五年后钢圈会变软，这时候得换新的，比每天戴的套子少洗多穿。而且月经期放环容易感染，得等干净了再弄。