双下巴就是下巴和脖子之间出现双层轮廓的显胖特征，主要是脂肪堆积在颈部下方形成的。就像平时吃太饱后肚子鼓出来那样，下巴这里也多了层肉，看起来像压着个肉垫。

为啥会有双下巴呢？首先得看年龄增长，25岁后皮肤弹性变差，脂肪容易堆积。其次体重波动大的人，比如减肥后反弹，脂肪会重新分布到下巴这里。还有遗传因素，父母有双下巴的孩子概率更高。根据《中国肥胖调查》数据，30岁以上人群中有42%出现双下巴，体脂率每增加10%，双下巴概率上升18%。长期低头看手机的人，颈部前倾让脂肪更易堆积。这些原因加起来，就像滚雪球一样越滚越大，就显出双层下巴了。不过别慌，只要控制体重、做颈部运动，多喝水促进代谢，多数人都能改善。