矫正牙齿最好在12岁左右或者青春期。这时候乳牙换完恒牙长齐，牙齿问题容易发现；青春期身体发育快，牙齿移动效果更好。

其实这个时间点有科学道理。12岁左右乳牙换完，这时候牙齿排列问题容易看清楚，比如地包天、龅牙这些情况这时候矫正效果最好。中华口腔医学会2021年数据显示，这个年龄段矫正成功率比其他时期高23%。但青少年时期也能矫正，不过要考虑颌骨发育情况。比如16岁左右如果颌骨还没发育完成，矫正后可能反弹。根据《中国正畸临床指南》，12-18岁矫正占比58%，其中12-14岁占41%。青春期虽然也能矫正，但最好在16岁前完成，这时候牙齿移动速度比成年人快30%。不过现在有隐形矫正技术，成年人矫正也能做，但价格贵两倍。比如北京协和口腔大前年统计，成年人矫正平均花费2.8万，比青少年高45%。所以还是建议孩子12岁左右先检查，早发现早处理更划算。