二十多岁开始涂抗老霜有点早啊，但三十岁后不开始就有点慌了。主要是预防皱纹和皮肤松弛，这时候用点含有视黄醇、胜肽的护肤品能帮大忙。记得每天防晒，别等晒斑晒出才后悔。补水保湿也不能少，皮肤水灵灵的才扛得住老化。

为啥这个时间点最合适呢？首先二十岁胶原蛋白每年流失1%，到三十岁就累计流失15%了，这时候皮肤弹性就差了。美国皮肤科学会数据显示，35岁后出现明显皱纹的人占78%，而坚持用抗老产品的人比不用的人皮肤紧致度高40%。防晒更是关键，紫外线每年让皮肤老1-2岁，用防晒霜能减少80%的紫外线伤害。啊，对了，防晒真的很重要，别等晒黑了才想起涂。三十岁后代谢变慢，护肤品吸收更好，这时候用抗老成分效果更明显。不过别急着乱用，先做皮肤测试，别过敏才好。