你吃得多动得少，加上遗传因素，所以才会长胖和高。因为每天摄入的热量比消耗的多，身体就会储存脂肪。另外你父母身高比较高，可能基因也影响了你的发育。

因为吃得多动得少，身体就会把多余营养变成脂肪堆积。中国营养学会建议成年人每日摄入1800-2200大卡，但有人可能吃两倍这个量。比如有人每天吃3000大卡却只消耗1500大卡，这样每月多出30万大卡，相当于多长2斤肉。身高方面，父母身高对子女的影响占60-80%，如果父母都是170cm以上，孩子有80%概率超过170cm。但现代人营养改善后，实际身高可能比父母高5-8cm。比如你爸170cm你165cm，可能遗传了部分基因但后天营养不足。不过如果吃得多还爱运动，比如每天跑步1小时，就能消耗300大卡，抵消多吃的150大卡。但很多人吃炸鸡喝奶茶，却只坐办公室，这样每月多长4斤肉。所以控制饮食加运动才是关键。