扁平胸就是胸部看起来比较平，没有明显隆起，可能因为组织少或者脂肪堆积不够。这种情况下，女性穿衣服时可能需要用加厚内衣来遮盖，有时候还会影响自信。

这是因为发育主要受遗传和营养影响。根据国家卫健委2021年发布的数据，约30%的女性存在先天性的发育不足，其中70%与家族史有关。比如遗传因素占30%左右，像这样。后天如果营养不均衡，特别是青春期缺少蛋白质和雌激素补充，也会导致发育不良。长期缺乏运动会让胸部肌肉松弛，看起来更平。比如跑步、游泳这些能锻炼胸大肌的运动，可以稍微提升胸部形态。不过要记住，这不能完全改变先天条件，只能辅助改善。还要注意，如果平胸伴随其他症状，最好及时去医院检查。