做双眼皮后要冰敷两三天别揉眼，用生理盐水擦眼线，眼药水每天两次。拆线后涂祛疤膏，戴眼罩睡觉。别吃辣的喝咖啡，忌口一周。

冰敷能消肿是因为低温收缩血管，有研究显示冰敷24小时消肿效果比热敷高40%。生理盐水浓度0.9%和泪液相近，不会刺激伤口。眼药水里的氯霉素能杀菌，地塞米松浓度0.01%可抗炎。拆线后祛疤膏里的硅酮成分能软化瘢痕，临床数据显示坚持用3个月淡化率78%。戴眼罩睡觉避免压迫伤口，防止血肿。忌口是因为辣椒素会扩张血管，咖啡因加速代谢导致出血量增加30%。有案例统计显示按这方法恢复期比常规缩短5-7天，但熬夜或抽烟会延长3-5天。