其实呢吃药美白这事儿得看个人体质啦！现在网上挺多人说吃维生素C片、谷胱甘肽胶囊或者氨甲环酸这些药能白一个度。不过呢这些药不是包治百病那种，比如维生素C能促进皮肤代谢帮助淡化色斑，谷胱甘肽是抗氧化还能抑制黑色素生成，但具体效果得看自己是不是属于易长斑体质。还有个要注意的是氨甲环酸这种药得医生开处方才能吃，长期乱吃可能伤肝。对了有些美白丸加了重金属或者激素，吃了反而变黄变丑，千万别信那些野路子！

为啥说这些药能美白呢？首先维生素C在体内转化成L-抗坏血酸，这个成分能直接阻断黑色素传递链，有研究显示连续吃三个月的人皮肤色斑减少30%-40%。谷胱甘肽的话是强效抗氧化剂，能还原黑色素里的醌式结构，日本有个试验给30个黄褐斑患者吃谷胱甘肽，8周后89%的人色斑面积缩小。不过呢这些药都有副作用，比如维生素C过量会腹泻，谷胱甘肽可能引起过敏，氨甲环酸长期用会月经不调。最要命的是有些美白药混着铅汞，一查成分表全是重金属，轻则皮肤溃烂重则中毒。所以呢真想美白还是得先做皮肤检测，再让医生开药方，不能随便乱吃乱补！