光纤溶脂是拿一根头发丝粗细的光纤插进脂肪层，靠光纤发热把脂肪细胞烫死，死掉的脂肪会慢慢被身体代谢掉。就像用高温把肉烤焦了然后吐出来一样，不过这里是用身体自己消化掉。操作时医生会打麻药，光纤温度控制在40到50度之间，刚好能把脂肪细胞烫坏但不会伤到皮肤。

为什么这么讲呢？因为光纤溶脂的关键在温度控制，太低达不到效果，太高会伤皮肤。有研究说光纤直径0.2毫米时，周围脂肪能在1秒内升温到45度以上，这时候脂肪细胞会先皱缩再坏死。临床数据显示，做过的部位3个月后脂肪减少量在30%到50%之间，不过具体要看个人代谢速度。就像有的火柴划得猛能点着纸，划得轻就点不着，光纤溶脂也得看医生技术够不够狠。而且脂肪死掉后身体得花3到6个月慢慢代谢，不是当场就掉秤。所以说它有用，但得找正规医院，别信那些说当场瘦三斤的骗子。