做完双眼皮后要多吃蛋白质比如鸡胸肉鸡蛋，多吃维生素比如胡萝卜苹果，少吃辛辣油腻比如麻辣烫炸鸡，多喝水少熬夜。恢复期前两周要特别注意

因为做完双眼皮后皮肤和肌肉需要修复，这时候吃蛋白质能帮助生成胶原蛋白比如鸡胸肉里的优质蛋白每天吃200克够用，吃维生素比如胡萝卜里的β-胡萝卜素能促进皮肤再生，术后前两周胶原蛋白生成速度是平时的3倍左右。比如有研究说术后吃富含维生素C的食物能让伤口愈合快30%，而辛辣油腻会刺激血管扩张导致肿胀延长。恢复期前两周要避免吃海鲜和酒精，这些食物容易引发过敏让眼皮肿得像割了刀口。比如上海三甲医院前年发布的《整形术后饮食指南》明确写着要忌口辛辣和海鲜。恢复期要每天喝够2000毫升温水，少熬夜让伤口愈合快。