内双眼睛肿主要因为皮肤松弛脂肪堆积，闭眼时脂肪会撑开皮肤形成肿眼泡。热敷按摩可以促进血液循环帮助消肿，但要注意别过度拉扯皮肤，否则可能让脂肪移位反而形成固定双眼皮。

因为内双的皮肤比较薄弹性又差，眼周脂肪容易堆积在皮肤下面，就像手机屏幕贴膜太薄装了太多东西会鼓起来一样。数据显示内双人群眼周皮肤厚度只有眼周其他地方的1/3，所以肿胀概率比单眼皮高37%。每次用热毛巾敷5分钟再轻捏眼皮，能有效把脂肪推回原位。但要是肿得特别厉害，可能需要找医生用玻尿酸填补凹陷，就像给松散的积木加钢筋固定一样。不过现在很多美容院都用射频仪器，通过加热让胶原蛋白收缩，这样既消肿又能让皮肤变紧实，效果比单纯按摩好两倍多。