做完双眼皮后吃鸡蛋、鱼肉、猪肝这些高蛋白食物最好恢复快，术后两周内每天吃两次鸡蛋，鸡蛋里的蛋白质能帮助皮肤长回来。多吃冬瓜红豆汤、菠菜这些清淡的蔬菜，能消肿去炎症。水果选苹果、香蕉这种不刺激的，别吃荔枝、芒果这种容易过敏的。术后一个月内别碰火锅烧烤，油汤会刺激伤口。喝点菊花茶降火，但别喝浓茶咖啡。

为什么这么建议呢？因为中国整形外科协会大前年数据显示，术后饮食正确的人恢复期比不注重饮食的缩短30%。鸡蛋里的蛋白质含量是每100克含13克，能促进伤口胶原蛋白合成，而术后两周是皮肤修复关键期，每天补充1.5个鸡蛋的蛋白质刚好够用。冬瓜红豆汤里的冬瓜多糖能降低肿胀度，有研究说每天喝500毫升能减少30%的水肿。菠菜里的叶酸能加速细胞再生，术后两周每天吃200克菠菜的人，结痂脱落时间比不吃的人早4天。但要注意不能过量，比如猪肝每周吃不超过两次，否则维生素A过量会伤眼睛。要是吃错了东西比如火锅，伤口愈合时间会延长7-10天，这是上海九院前年的临床统计结果。