刚做完祛斑的皮肤特别娇嫩，晒太阳就像拿刀子刮脸。出门必须涂SPF50+的防晒霜，戴宽檐帽子和墨镜，穿长袖衣裳。阴天也容易晒黑，最好连打伞都戴上。晒了太阳后皮肤会发红发痒，严重的话色斑会像雨后春笋冒出来。

晒太阳时紫外线UVA波长320-400nm，能穿透玻璃和云层，直达皮肤真皮层，刺激黑色素细胞活跃。临床数据显示，不防晒的祛斑人群3个月内色斑复发率高达85%，而严格防晒的只有23%。紫外线还会破坏皮肤屏障，让水分流失加快。比如早上9点到10点紫外线最强，这时候晒太阳就像往皮肤上泼热水。晚上11点到凌晨3点是修复黄金期，这时候晒太阳等于白干。所以防晒要像吃饭喝水一样定时定量，每天涂两次防晒霜，每次厚度要够。晒后皮肤发烫发烫，这时候要马上用冷水洗脸，涂修复面膜。有个真实案例，有个阿姨祛斑后没防晒，半年后色斑比之前还多三倍，医生说这是紫外线把皮肤搞成了"色素银行"。