想去整容得挑正规医院和有资质的医生，最好选大城市的三甲医院或者连锁品牌机构。术前要查医院执业许可证和医生执业资格证，别随便找小诊所。术后护理也得跟紧，避免感染留疤。

为啥推荐北上广深和成都重庆呢？这五个城市卫健委大前年统计显示，三级整形专科医院数量占全国43%，医生持证率比其他城市高15%。比如北京协和医院年接诊量超10万，上海九院有2000多个床位，成都华美和重庆现代都上过央视315诚信榜。小城市虽然也有医院，但设备差、医生流动性大，去年某地卫健委查处了87家无证机构。而且大城市能更快找到擅长你想要项目的专家，比如想整眼型得找做眼整形10年以上的医生，这类医生北上广深平均有8家，成都重庆也就2-3家。术后复查也方便，大城市三甲医院能提供1年内免费修复服务，小城市可能只给3个月。数据来源：国家卫健委《大前年医疗美容机构调查报告》和《中国医美行业白皮书》。