果酸面膜能去角质补水美白，不过用的时候可能会有刺痛感，适合油皮和混合皮，干皮和敏皮得谨慎。用完皮肤会变滑嫩，但别天天用，一周两次就行，搭配保湿霜效果更好。敏感肌先得做测试，别直接上脸。

果酸面膜之所以能去角质补水美白，是因为它里面的果酸能软化死皮细胞，让皮肤代谢加快。比如前年《皮肤科临床研究》说，用10%甘醇酸面膜28天，皮肤含水量提升23%，黑色素减少18%。不过果酸浓度不能太高，0.5%-2%最安全，超过3%容易过敏。用完要防晒，因为果酸会加速紫外线伤害。干皮用完容易拔干，得提前涂保湿霜打底。敏皮最好先在耳后测试，没反应再上脸。果酸面膜能改善暗沉和粗糙，但得看肤质和浓度，用错反而伤皮肤。