割完双眼皮后能吃什么水果蔬菜呢？术后一周吃苹果胡萝卜蓝莓和蓝莓，蔬菜菠菜西兰花，还有猕猴桃草莓。这些水果蔬菜有维生素和纤维，帮助恢复。不能吃太硬的比如菠萝，也不能喝冰水。术后三天内别吃油腻的，比如炸鸡烧烤。要多吃清淡的，比如粥汤面条。

因为术后皮肤需要修复，所以吃维生素C多的水果，比如苹果胡萝卜蓝莓，这样能帮助胶原蛋白生成，减少肿胀。中国营养学会说，术后吃富含纤维的蔬菜，比如菠菜西兰花，能促进消化，减少便秘。数据表明，术后饮食均衡的人恢复时间比不吃水果蔬菜的人快3-5天。术后三天内吃太甜的水果，比如榴莲荔枝，会加重炎症。术后一周可以吃点温热的红枣桂圆，但别过量。要避免吃容易过敏的，比如芒果猕猴桃，除非之前吃过没问题。术后两周才能吃海鲜，比如虾蟹，这时候胶原蛋白都长好了。