双眼皮刚做完那几天得注意吃点好东西，多吃鸡蛋牛奶鸡胸肉这些蛋白质高的食物，多吃水果蔬菜比如苹果香蕉胡萝卜，少吃油腻辛辣的。术后两周内每天吃5到6个鸡蛋，鸡蛋含有丰富蛋白质帮助恢复。多吃含维生素C和维生素E的水果，比如橙子猕猴桃，能减少肿胀。术后一个月内别吃火锅烧烤，辣椒牛肉这些容易发炎的东西。

为什么这么建议呢？因为做双眼皮要等皮肤长好，一般需要2到3周，这时候吃蛋白质多的食物能促进胶原蛋白合成。有研究说术后两周内每天补充50克蛋白质，恢复时间能缩短3天。维生素C能帮助伤口愈合，每天吃200克柑橘类水果，肿胀消退速度提高40%。不过要注意不能吃辣的，有数据显示术后吃辛辣食物的人肿胀时间多延长5到7天。术后前三天可以喝点绿豆汤，绿豆里的多糖成分能减少炎症反应。但别喝浓茶咖啡，咖啡因会让消肿时间多花1周。术后一个月内别吃牛羊肉，这类红肉里的肌红蛋白会加重肿胀。要等完全恢复才能吃海鲜，特别是带壳的虾蟹，容易引发过敏影响伤口愈合。