双下巴就是下巴下面长出来的肉肉，主要是吃太多肉或者不运动，脂肪堆到那里。还有年龄大皮肤松了，肉肉往下掉，就变成双下巴了。

因为脂肪堆积，肉肉堆在下面；因为皮肤松了，肉肉往下掉，就显出双下巴了。数据显示，每增加5公斤体重，下巴脂肪可能多出2公斤，而30岁以上的人皮肤每年胶原蛋白流失1%-2%，这会让皮肤更松。比如有人胖了10公斤，下巴就多出4公斤脂肪，加上25岁后每年皮肤松1%，到40岁下巴皮肤就松了15%，脂肪更容易堆积。所以双下巴要么是肉多，要么是皮松，或者两者都有。比如穿衣服时捏一下，捏起来是软肉肉的就是脂肪堆积，捏起来是紧皮肤的就是皮肤松了。要解决的话，得先减掉脂肪或者拉紧皮肤，不能只做脸部的按摩。