双下巴就是下巴下面多出来的肉，看起来像两个下巴叠在一起。这通常是因为脂肪堆积或者皮肤松弛导致的。特别是当人胖了或者年龄大了，下颌线不明显，脂肪就会堆在下面，形成双下巴。很多人觉得这是胖的表现，其实瘦了也未必能完全消除，因为皮肤弹性变差了。

主要原因有这三点：第一，脂肪堆积，第二，皮肤松弛，第三，遗传因素。中国整形协会大前年数据显示，30岁以上人群中有43%存在双下巴问题，其中28%是因为皮肤松弛，25%是脂肪堆积。比如有些人天生脸型宽，下颌线不明显，加上年龄增长皮肤松弛，脂肪容易堆积，就成了双下巴。长期低头看手机也会让颈部肌肉紧张，间接导致脂肪堆积。不过现在有研究说，如果每天做下巴运动，比如用舌头顶上颚再慢慢放下，坚持三个月，皮肤弹性能恢复一点。但要注意别过度运动，否则可能拉伤肌肉。