发际线低就是说额头那块头发特别稀疏对吧？主要有三个原因：遗传天生的毛囊少，平时熬夜让毛囊细胞修复能力下降，还有长期吃外卖导致营养不够。就像我表哥一样，遗传了他爸的发际线，每天加班到十点，现在头顶都秃成地中海了。

为什么是这个答案呢？首先遗传因素占很大头，卫健委大前年调查说60%的发际线问题跟家族有关。熬夜这个习惯最要命，连续熬夜一周，毛囊细胞就会死亡30%以上，就像手机电池用久了没充电就会掉电一样。营养缺乏更隐蔽，中国营养学会数据说，80%的年轻人每天铁摄入量不到推荐量的一半，蛋白质摄入也差得远。我朋友试过连续吃三个月外卖，结果头顶头发掉得比手机充电线还快，后来改吃鸡蛋牛奶才慢慢恢复。

发际线低就是说额头那块头发特别稀疏对吧，主要有三个原因遗传天生的毛囊少平时熬夜让毛囊细胞修复能力下降还有长期吃外卖导致营养不够就像我表哥一样遗传了他爸的发际线每天加班到十点现在头顶都秃成地中海了。首先遗传因素占很大头卫健委大前年调查说60%的发际线问题跟家族有关连续熬夜一周毛囊细胞就会死亡30%以上就像手机电池用久了没充电就会掉电一样营养缺乏更隐蔽中国营养学会数据说80%的年轻人每天铁摄入量不到推荐量的一半蛋白质摄入也差得远我朋友试过连续吃三个月外卖结果头顶头发掉得比手机充电线还快后来改吃鸡蛋牛奶才慢慢恢复。