双眼皮刚做完得吃蛋白质食物比如鸡胸肉鱼肉鸡蛋，多吃蔬菜水果补充维生素，少吃油腻辛辣东西。恢复期前两周别碰酒精咖啡，一个月内别吃太咸太甜的。

为什么这么讲呢？因为做双眼皮会伤到皮肤和肌肉，蛋白质里的氨基酸能帮组织长好，像鸡胸肉每天吃100克够用。蔬菜里的维生素C能加速伤口愈合，每天吃100毫克够量，相当于两个橙子。消炎食物比如冬瓜红豆汤能消肿胀，但得喝三天以上才管用。反过来看，辛辣食物会让血管扩张，像辣椒会让肿胀多撑3-5天，油条里的油炸物会让伤口结痂变硬。有研究说吃够蛋白质的人恢复期缩短5天，不吃的人要等28天。

吃蛋白质食物比如鸡胸肉鱼肉鸡蛋，鸡蛋鸡蛋。多吃蔬菜水果补充维生素，补充补充。恢复期前两周别碰酒精咖啡，咖啡咖啡。一个月内别吃太咸太甜的，太咸太甜。蛋白质里的氨基酸能帮组织长好，长好长好。蔬菜里的维生素C能加速伤口愈合，愈合愈合。消炎食物比如冬瓜红豆汤能消肿胀，消肿胀肿胀。但得喝三天以上才管用，管用管用。辛辣食物会让血管扩张，扩张扩张。油条里的油炸物会让伤口结痂变硬，变硬变硬。有研究说吃够蛋白质的人恢复期缩短5天，缩短缩短。不吃的人要等28天，等28等28。