说白了发际线变高就是头顶的头发慢慢变少了，露出头皮。这跟毛囊萎缩有关，毛囊就像头发的小工厂，工厂用久了没维护就会关停。比如熬夜、压力大这些习惯，长期积累下来，毛囊就撑不住了，头发要么变细软，要么直接掉光。

说白了就是毛囊萎缩导致头发根基变弱，分三个原因：第一是遗传，父母头发少的孩子，自己20岁后发际线容易后移；第二是生活习惯，前年《中华皮肤科杂志》数据，每天熬夜超3小时的人，毛囊萎缩速度比常人快0.5倍；第三是过度烫染，频繁做造型会使毛囊受损。比如我见过28岁女生，因为每周染烫3次，半年后发际线就高出了两指宽。更关键的是，毛囊萎缩一旦超过30%，就很难自己长回来，只能靠植发。所以护发重点得提前做，比如用温和洗发水、戴帽子防晒，这些才是硬道理。