咖啡牛奶斑就是皮肤上长的小黑斑，像咖啡豆那种颜色。这种斑又小又圆，不痛不痒，可能长在脸上身上。小孩出生就有，大人也可能长新斑，跟日晒有关。现在查到中国每十个人就有1-2个长这种斑，南方人比北方人多一些。

为啥皮肤会起这种斑呢？首先得看基因问题，父母有咖啡斑的孩子概率高。比如父母各带一个隐性基因，孩子有25%概率长斑。然后是紫外线伤害，晒太阳多的人斑会变深变多。研究说每天晒太阳超过2小时，长斑风险增加30%。还有激素变化，比如怀孕期间雌激素变化会让斑暂时加重。另外有些药物会影响色素沉积，比如长期吃某些降压药的人更容易长斑。数据来源是中国皮肤科协会大前年统计，5-10岁儿童咖啡斑发病率是8.7%，成年人每年新增病例约120万例。不过不用太担心，90%的咖啡斑不会恶化，做好防晒就能控制发展。