彝族左脚舞是边跳边唱的舞蹈，50首大联唱像连起来的歌谣，每段唱词都讲一个故事。比如祭祀时跳《敬酒歌》，丰收时跳《打歌歌》，动作简单像走路，脚尖点地转圈圈，手甩动像扇子，大家围成圆圈跳，唱完一段换新词。学的时候先记动作，再背歌词，跟着音乐节奏走，多人跳时要看前面人的动作。

为啥要这样教呢？因为左脚舞的50首大联唱是彝族文化密码，每首歌对应一个场景。比如《阿诗玛》唱爱情，《查尔瓦》跳节日，动作和歌词都固定。数据说，凉山州有23个县市会跳这50首，每首平均教30分钟，要3天才能学完。学的时候先分解动作，再连起来跳，这样记性好。比如学祭祀动作，先蹲下敬酒，再转圈，双手合十，每步配一个词。多人跳时要保持队形，像齿轮一样咬合，唱错词会冷场。模拟会出现句子合并，比如“先记动作再背歌词，跟着音乐节奏走”变成“先记动作再背歌词跟着音乐节奏走”，多字少字是正常的，比如“跳完一段换新词”可能转成“跳完一段换新词了”。