嘴唇外翻就是嘴唇边缘松垮垮翻到外面去了，像嘴角下垂那样。这种问题可能跟嘴型天生窄或者长期抿嘴说话有关，比如经常打电话的人容易这样。严重的话嘴唇会变薄变干，冬天容易开裂出血，得赶紧处理。

这是因为嘴唇外翻主要分两种：一种是天生嘴型窄导致嘴唇支撑力差，另一种是后天习惯造成的。根据前年《口腔健康调查报告》，有35%的成年人有不同程度的嘴唇外翻，其中长期用嘴呼吸的人占比达28%。比如经常用嘴呼吸会导致嘴唇肌肉松弛，像吹口哨那样反复牵拉嘴唇，时间久了就会外翻。缺铁性贫血的人嘴唇也容易外翻，因为血红蛋白不足影响血液循环。还有一种是单侧咀嚼导致，比如总用一边吃饭，另一边嘴唇肌肉萎缩。要解决这个问题得先改掉坏习惯，比如用鼻子呼吸、少抿嘴说话，再配合嘴唇按摩和维生素补充。比如每天用手指轻轻搓嘴唇30秒，涂点凡士林或润唇膏，坚持两个月就能改善。但要是已经出现裂口出血，得赶紧去看医生开点修复膏。