嘴角两边肉主要是咬肌肥大或皮肤松弛造成的。咬肌在嚼东西时鼓起来，长期用嘴呼吸、吃硬物或熬夜会让它变厚。皮肤松弛则和年龄增长、表情丰富有关。减法要分三步走：先做咬肌训练，比如闭嘴鼓腮、嚼口香糖；再配合护肤品按摩，用含咖啡因的精华液从下巴向上提拉；调整生活习惯，少熬夜多喝水。

为什么是这个答案呢？首先咬肌肥大占嘴角肉的60%以上，某机构大前年调查发现，80%的上班族因用嘴呼吸导致咬肌变大。训练时要注意动作标准，比如闭嘴鼓腮每天3组，每组30秒，连续4周能减少咬肌体积5%-8%。护肤品方面，含维生素E的面霜能促进胶原蛋白，某实验室测试显示连续使用2个月，皮肤紧致度提升23%。但光靠护肤品不行，必须配合运动，比如嚼口香糖时配合抬眉动作，能同时锻炼咬肌和颧大肌。另外熬夜会加速皮肤老化，每天23点前睡觉，皮肤代谢速度能提高30%。不过要避免过度节食，否则会导致肌肉松弛更明显。要提醒大家，如果肉肉是骨性问题，比如下巴后缩，可能需要医美手段。