大腿后面那块脂肪叫臀大肌，因为臀大肌覆盖在大腿后面，专门负责臀部运动和支撑。这层脂肪跟臀肌是连在一起的，平时坐姿、走路或者跑步时都能感觉到它在发力。简单来说就是臀部和大腿连接处的软肉，摸起来软乎乎的，跟大腿前侧的脂肪不一样，那块叫股前外侧脂肪。

为什么叫臀大肌呢？因为这块肌肉是臀部最大的肌肉群，占整个臀部肌肉的70%左右。臀大肌的主要功能是屈髋和伸膝，比如坐椅子时臀部下沉、走路时大腿后侧发力，都是它在起作用。数据显示臀大肌覆盖面积大约有手掌那么大，厚度在2-4厘米之间，跟大腿后面的脂肪层完全融合在一起。而且这块肌肉对维持体态很重要，如果脂肪堆积过多会导致臀部下垂，影响腿型。另外臀大肌还跟臀中肌、臀小肌共同组成臀部三角区，支撑整个下半身重量。