女人容易长雀斑主要跟遗传、紫外线照射和内分泌有关。遗传会让皮肤里的黑色素细胞容易活跃，紫外线一照就变黑，内分泌乱的时候也会让斑点加重。

雀斑成因跟黑色素细胞有关，这个细胞在皮肤里多的人容易长斑。数据显示遗传因素占30%左右，紫外线影响占70%，内分泌波动占20%。比如有妈妈长斑的女儿，概率比没长斑的妈妈高3倍。紫外线会让黑色素细胞分裂加快，夏天晒得越狠，冬天斑点越多。内分泌方面，怀孕期雌激素变化会让20%孕妇长斑，停经后斑点也会变淡。这些数据说明雀斑是多个原因叠加的结果，不能单靠防晒就解决。