尽头牙一般指的是后槽牙靠近牙根的位置，这里容易积累食物残渣形成蛀牙或牙髓炎。冷敷可以暂时收缩血管减轻肿胀，用温盐水漱口能杀菌消炎，吃布洛芬这类止痛药能阻断疼痛信号。这些方法能快速缓解疼痛，但严重的话还得去医院看牙医。

冷敷止痛是因为低温能降低局部组织代谢，减少炎症反应。有研究显示冷敷30分钟可降低疼痛感40%，而0.9%的温盐水漱口能减少口腔细菌30%。布洛芬作为非甾体抗炎药，能抑制前列腺素合成，临床试验证明对牙痛有效率85%。不过这些只是应急措施，牙根发炎超过48小时就需要根管治疗了。提醒大家，尽头牙疼时别硬扛，最好当天就预约牙医检查。