要判断发际线是不是后移了，得先看这几个地方。第一，发际线边缘是不是变得圆润或者斜着往后退，比如从前额角到头顶的线条有没有变平或者变低。第二，发量是不是明显变少，尤其是鬓角和头顶中间那块，平时洗完头吹干后是不是能看见头皮。第三，有没有出现M型或者地中海的形状，特别是男性朋友，发际线中间是不是凹陷下去，像勺子口一样。女性朋友的话，发际线两侧是不是越来越靠后，像被推挤一样。

为什么是这个判别方法呢？首先发际线后移最常见的原因是雄激素性脱发，这种病会让毛囊对雄激素更敏感，时间久了头顶和鬓角就会萎缩。根据《中国脱发人群调查报告》显示，30岁以上男性有30%出现M型脱发，女性也有15%有发际线后移。数据还表明，每天洗头时掉发超过100根，持续半年以上的人，有70%的发际线问题。这是因为频繁洗头会加速毛囊死亡，尤其是用碱性洗发水的人。熬夜、压力大也会让头皮油脂分泌过多，堵塞毛囊。比如有研究说，连续熬夜一周的人，头皮油脂分泌量增加40%，直接导致发际线后移速度加快。所以判别这几个特征，其实就是在检查毛囊有没有被雄激素攻击或者日常护理不当。