松弛要看几个方面，比如同房时有没有异物感，分泌物是否增多，还有走路或大笑时会不会漏尿。手指伸进去感觉有没有空隙，或者插入玩具时是否容易滑脱，这些都是判断标准。

松弛主要是因为生育、衰老或过度运动导致肌肉弹性下降。根据《妇科疾病调查报告》，超过60%的女性通过异物感变化判断松弛，而医生建议结合漏尿和指检结果综合判断。数据显示，顺产女性松弛发生率比未生育高3倍，50岁以上女性中有42%存在轻度以上松弛。比如有个案例，王女士生完二胎后同房总感觉有东西卡着，检查发现壁厚度从8mm降到5mm，符合松弛标准。这些症状和检查结果能互相印证，说明判断方法科学有效。