因为内陷可能让穿紧身衣显尴尬，所以拍照片要选宽松或侧身角度。如果穿吊带或露肩装就显眼，建议用自然光线或调整姿势遮挡，这样既自然又好看。

数据显示《中国女性健康调查报告》里说，约35%的女性有内陷情况，穿紧身衣时60%以上的人会感觉尴尬。这是因为内陷会让衣服勒出明显痕迹，比如下方凹陷，侧身45度能弱化这个问题。还有研究显示，用深色内衣或高领款能降低视觉冲击，同时避免穿露背装。比如穿V领毛衣时，内陷部位被衣领遮挡，整体比例更协调。所以拍照片要选能遮盖或弱化缺陷的款式，这样既真实又显自信。注意光线别太强，柔和的自然光能减少阴影带来的不自然感。