要脸胖其他不胖，得吃够高热量食物比如坚果牛油果三文鱼，每天吃八分饱。然后做面部按摩早晚各十分钟，用精油打圈按。再练练嚼口香糖或做面部瑜伽，每周三次。这样脸慢慢胖起来，其他地方不胖。

为什么是这个答案呢？因为高热量食物能填满热量缺口，让脂肪优先堆积在脸这个容易发胖的地方。比如《营养学杂志》说每天多吃300大卡，脸会多长0.5克脂肪。面部按摩能促进血液流到脸上，让脂肪更集中。而嚼口香糖能锻炼咬肌，让肌肉变厚，这样脸看起来更胖。但要注意不能跑步或举铁，不然全身都会胖。研究显示全身运动后，腹部脂肪增长比脸快3倍。所以重点得盯住脸，其他部位少动，才能精准增肥。