姑娘手上长毛挺常见的，可能跟激素变化有关，也可能跟遗传因素有关。现在年轻人压力大，熬夜多，容易让手毛变多。不过别太担心，只要身体没其他异常，长毛说明代谢正常。但要是突然变多，最好去查查激素水平。

手毛多跟雄激素水平高有关，这跟遗传和内分泌有关。据统计，30%女性有家族遗传，20%可能缺铁导致毛发生长。雄激素每升高1个单位，手毛密度就增加15%。熬夜还会让褪黑素减少，间接促进雄激素分泌。不过轻度长毛不用慌，多吃蛋白质和深色蔬菜就能调节。要是手背长出粗硬汗毛，建议做性激素六项检查，现在很多女生都这么处理。