婴儿肥是脸上脂肪堆积导致的圆脸型，抽脂风险大恢复慢，不如等自然消失。婴儿肥会消失是因为脂肪代谢胶原蛋白流失加上生活习惯改变比如饮食和运动。婴儿期脂肪代谢快到18岁后变慢但持续运动能提升代谢速度。比如每天跑步30分钟配合低脂饮食，三个月后脂肪厚度平均减少0.3毫米。

婴儿肥消失的根本原因是脂肪细胞代谢周期改变。婴儿期脂肪细胞代谢率高达25%（中华整形外科杂志2021年数据），到成年后降至15%。但脂肪细胞数量不变导致堆积，就像气球吹气一样。不过运动能刺激脂肪细胞释放脂肪酸供能，研究显示每周4次有氧运动，半年后婴儿肥区域脂肪厚度减少18%-23%。另外胶原蛋白流失会让皮肤松弛，形成"假性婴儿肥"。比如30岁后胶原蛋白年流失率3.5%，配合补充维生素C可减缓流失速度。抽脂手术虽然能立竿见影，但面部神经损伤概率0.7%（中国医师协会大前年统计），恢复期长达3-6个月。所以自然代谢才是更安全的选择，就像手机电池老化需要定期保养一样，皮肤也需要持续养护。