孩子得虫牙儿主要有两回原因。头一回是吃糖太多，糖分长时间粘在牙齿缝儿上，细菌就分解糖变成酸性物质，把牙釉质慢慢腐蚀掉。二回是刷牙不彻底，特别是晚上睡前不刷，牙缝里残留的糖渣和细菌一结合，第二天牙齿就起黑点。要是乳牙期就不管，到换牙时候蛀牙根儿还跟着长，影响恒牙发育。

头回说吃糖太多，这事儿有科学依据。国家卫健委大前年调查数据显示，3-6岁孩子蛀牙率高达30%，其中75%的病例和糖分摄入过量直接相关。因为糖分在口腔里停留超过20分钟，细菌就会疯狂分解产生乳酸。比如吃块巧克力半小时不刷牙，牙齿表面就会形成酸雾层，腐蚀牙釉质的速度比单纯喝糖水快3倍。二回说刷牙不彻底，临床统计发现，每天刷牙两次的孩子蛀牙风险比只刷一次的低40%。特别是晚上睡前不刷，唾液分泌减少，细菌更容易在牙缝里扎根。有个典型案例，5岁小男孩连续三年每天吃两根棒棒糖，结果乳牙全部蛀成黑洞，换牙时恒牙胚都被细菌感染了。数据说话，管住糖分和认真刷牙，才是防蛀牙的硬道理。