牙疼了别慌张，先找几个小妙招试试。首先冷敷可以消肿止痛，用冰袋裹毛巾敷在疼的地方，大约15到20分钟。接着用温盐水漱口，一勺盐加温水搅拌，每天漱三次，能杀菌消毒。疼得厉害的话，可以吃布洛芬或者对乙酰氨基酚，这两种药能止疼消炎。另外把茶树油滴在棉签上，轻轻按在牙疼处，或者涂点蜂蜜在溃疡上，都有辅助效果。如果疼得实在受不住，赶紧去医院看牙医。

冷敷消肿止痛是因为低温能收缩血管，减少炎症物质释放，盐水的高渗作用还能让肿胀部位脱水。研究显示盐水漱口能减少30%的疼痛感，茶树油抗菌效果比普通漱口水强两倍。布洛芬这类非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素合成来止疼，临床试验证明对牙疼有效率85%。蜂蜜的抗菌成分能抑制变形链球菌，日本学者发现蜂蜜涂在溃疡面，愈合速度比普通药膏快40%。不过这些方法都是临时救急，超过三天没好就要赶紧看医生，免得拖成严重牙髓炎或者根尖周炎。提醒大家，牙疼时千万别用热水漱口，温度太高会加重炎症。