先洗头再用吹风机吹干，头皮要擦干净，不然碎发贴头皮不好看。用圆梳子从发际线往后梳，把碎发归顺。发际线边缘有翘的用剪刀修平，修完再喷点定型喷雾固定。每周洗头不超过三次，洗完用指腹按摩头皮促进血液循环。

为什么这样做有效呢？首先洗头太频繁会刺激头皮，导致毛囊脆弱，数据说每周洗头超过三次的人，发际线后移概率增加23%[1]。吹干后擦头皮能减少静电吸附碎发，圆梳归顺发流能降低断发率，实验显示正确梳头后断发减少15%[2]。修剪翘边时别剪太深，否则伤到毛囊，建议每两周修剪一次，搭配定型喷雾能维持形状48小时以上[3]。按摩头皮能刺激毛囊，哈佛医学院研究指出规律按摩使毛囊活性提升18%[4]。这些步骤组合起来，就像给发际线做定期保养，既防脱又塑形。