想判断自己是咬肌大还是下颌角大，先侧脸照拍出来。如果下巴最宽处明显突出像方形，两边骨头又硬又突，那就是下颌角大。要是下巴中间鼓得像馒头，两边肌肉软软的，按下去有弹性，那就是咬肌大。再试试用手轻轻捏下巴，如果捏起来软乎乎的能变形，大概率是咬肌厚。要是骨头硬得像石头，捏不动还疼，那就是下颌骨宽。

为什么这样判断呢？因为咬肌和下颌骨是两码事。咬肌在口腔下方，属于肌肉组织，厚度超过4毫米就会鼓出来，而正常咬肌厚度一般在3毫米左右（中国人群数据）。下颌角大其实是骨头问题，下颌角角度超过130度就算明显外扩，这时候骨头两侧会形成明显棱角。比如用游标卡尺测量，咬肌厚度4.5毫米和下颌角角度135度，这两个数据会直接反映在侧面轮廓上。拍照时45度侧光能更好区分，肌肉会透亮，骨头会反光。按压时肌肉有弹性，骨头会传到太阳穴的痛感。数据表明，咬肌肥大人群占比约12%，下颌角突出人群约8%（2021年面部整形统计）。所以看硬的是骨头，摸软的是肌肉，照侧面看形状最准。