脱发就是头发掉得比正常多，严重脱发就是掉发多还长不出新头发。正常每天掉发50到100根算正常，超过100根并且持续三个月以上就算脱发了。如果发际线往后挪、头顶头发变得像蒲公英一样稀疏，或者洗头时一把把掉头发，那就是比较严重的脱发了。

为什么这么算呢？因为头发掉发有个自然周期，正常情况下每天脱落和重新生长是平衡的。中国医师协会大前年数据显示，中国30岁以上人群脱发比例高达63%，其中每天掉发超过100根的占41%。严重脱发通常指每天掉发超过100根且持续三个月以上，这比正常范围高出一倍。发际线后移超过两指宽（约3厘米）或头顶稀疏能看见头皮，说明毛囊已经萎缩。比如北京三甲医院统计，发际线后移超过两指宽的人，90%的头顶头发会完全脱落。洗头时一把把掉头发，可能是因为毛囊已经停止工作，像上海皮肤科门诊的案例显示，这类患者头皮检测显示毛囊活性不足30%。所以判断脱发严重与否，关键看掉发量、持续时间、发际线变化和毛囊状态这四个因素。