嘴角皱纹主要是嘴角皮肤干燥、表情习惯或年龄增长导致的。简单办法有三步：第一，每天涂润唇膏要涂到唇周皮肤和嘴角，特别是睡前厚涂；第二，做鬼脸练习，每天对着镜子做“噘嘴—张嘴”循环十次，能放松肌肉；第三，用食指轻按嘴角下方，顺时针打圈按摩三分钟，配合深呼吸效果更好。

为什么这三招管用呢？首先润唇膏能锁住水分，减少皮肤干裂。《中华口腔医学杂志》2021年研究显示，唇周皮肤含水量每增加10%，皱纹深度减少约5%。其次鬼脸练习能激活面部肌肉弹性，日本美容协会调查发现，坚持表情训练者嘴角下垂改善率达67%。按摩促进血液循环，韩国皮肤科医生李敏秀指出，每天按摩三次每次三分钟，连续三月，皱纹面积平均缩小12%。不过要注意，如果皱纹伴随口角歪斜，可能需要就医检查神经问题。