抽脂后消肿时间大概在3到7天，严重的话可能要两周。术后前三天肿胀最明显，穿塑身衣能帮助排水。大腿部位恢复快些，小腹抽得多的可能多撑两天。医生都会让患者在这段时间内避免剧烈运动，睡觉尽量平躺。

这是因为抽脂是把脂肪层打孔吸出来，伤口要愈合肿胀才能消。抽脂量大的话，比如大腿抽2000ml，消肿时间比抽800ml的多两三天。有研究说术后72小时肿胀最严重，这时候每天排水量能达到全身体重的5%。穿塑身衣压迫能减少30%的水肿速度，但穿太紧反而会延长恢复期。比如抽了3000ml的腰腹部位，正常消肿需要7天，如果这时候还吃麻辣火锅，水肿期可能延长到两周。医生建议术后三天内每天喝2000ml温水，帮助加速排水。