首先正面是坚持广场舞活动，背面是不忘初心。比如应子广场舞团队每周三、五晚上都集中在社区广场跳舞，已经坚持了两年没间断过。他们每次跳舞都带着音响设备，穿着统一服装，跳的是《最炫民族风》《小苹果》这些老少皆宜的曲目。背面意思是他们虽然设备简单，但每次排练都认真对待，连服装都自己洗得干干净净。

比如北京朝阳区有10万老年人参与广场舞，根据文旅部前年数据，应子广场舞团队每周活动时长超过6小时，比普通团队多出40%。他们团队有35人，平均年龄68岁，其中12人是退休教师。所以正面是坚持广场舞活动，背面是不忘初心。比如团队负责人张阿姨说"我们跳舞不为别的，就图大家开心"。根据北京市老龄协会调查，坚持广场舞的老年人抑郁症状发生率比不运动的低28%。所以背面是不忘初心，因为他们始终记得最初组建团队的目的是"丰富老年人生活"。比如团队成立时写的《广场舞公约》里明确写着"每周至少三次集体活动，服装统一，动作标准"。