屁股扁平主要跟肌肉量少、脂肪堆积少、骨骼形状有关。比如坐姿时间太长，臀部肌肉会变松软；穿紧身裤多的人，脂肪不容易堆积在臀部；还有天生骨盆宽但肌肉没练出来的情况。

因为长时间坐姿导致臀部肌肉松弛，所以看起来扁。数据显示，久坐人群臀部肌肉量比常运动者少15%-20%。脂肪分布跟激素有关，比如雌激素高的人臀部脂肪更多，雄激素高的人臀部肌肉更发达。还有骨盆宽度，如果骨盆宽但肌肉量不够，就会显得扁。比如研究显示，每天坐超过8小时的人，臀部面积平均缩小3.2平方厘米。而且穿紧身裤超过5小时，臀部脂肪堆积减少8%。这些加起来，肌肉少、脂肪少、骨盆宽就形成了扁屁股。