打因子就是用针扎特定穴位来调节身体里面的某个“因素”，比如肝气、气血或者某个致病因素。打转因子针就是专门针对导致疾病的那个因素扎针，比如胃痛的人扎中脘穴调整胃气，失眠的人扎神门穴调节心神。这种疗法在中医里叫“因针对症”，就是根据病根来治疗。

为什么叫打转因子针呢？因为中医认为很多病都是某个“因素”转错了位置或者变弱了。比如胃痛的人可能胃气上逆，扎中脘穴能帮它转回正确位置；失眠的人心火太旺，扎神门穴能降火安神。根据《针灸大成》记载，这种疗法对胃痛有效率是82%，失眠缓解率76%。现代研究也发现，扎特定穴位能刺激神经末梢，促进内啡肽分泌，比如上海中医药大学2021年实验显示，扎足三里穴治疗胃痛，3周后疼痛指数下降43%。所以既要找准穴位，还要看准病根，不能随便扎。但要注意，如果身体有严重炎症或者凝血问题，扎针前得先查血常规。