术后吃水果要挑温和的，蓝莓、苹果、猕猴桃最合适。别碰酸橙子、柠檬这些，伤口容易红肿。吃芒果、菠萝得小心，有人过敏起疹子。

术后吃这些水果有讲究，蓝莓里的花青素能消炎症，苹果里的果胶帮伤口长肉，猕猴桃的维C让血细胞更结实。中国整形美容协会大前年报告说，术后吃对水果能让愈合快20%。酸水果里的柠檬酸会刺激伤口渗液，像某三甲医院统计，术后吃酸果的人换药次数多1.5次。芒果里的漆酚容易致敏，去年北京协和医院接诊过8例吃芒果后肿成包子脸的案例。吃水果得看体质，像吃苹果能拉肚子的人，就别硬塞了。