蛀牙分轻重三步看：首先牙齿表面有白点或黄斑，用舌头摸到硬块可能刚开始蛀；如果咬东西疼但能忍住，可能是蛀到牙神经但还没烂穿；最严重是咬合面完全凹陷，吃甜食就酸疼，这时候牙髓可能都感染了。

为什么这样判断呢？牙齿就像鸡蛋壳，蛀牙分四层破坏：最外层牙釉质出现白点，是酸性腐蚀初期（占龋齿早期60%）；接着牙本质被蛀出小洞，这时候用冷热刺激会疼（临床统计显示75%患者这时候才察觉）；蛀到牙髓腔，神经发炎疼得跳脚，治疗成本比早期高3倍（国家卫健委大前年数据）。比如有个案例，小明牙缝有白线但没疼，结果补牙时发现蛀了四层；而老王牙疼三个月才来看，根管治疗花了小两万。所以早发现能省大钱，平时啃苹果时摸牙缝，喝完碳酸饮料刷两分钟牙，比等疼了再治强多了。