腿上的疤得先保持干干净净别沾灰，受伤后前两周别急着贴疤膏，等结痂掉完再涂硅胶片。每天涂个两次保湿霜，涂完擦干再穿裤子，晒太阳前得抹防晒霜，别让疤变黑变硬。

为啥得这么整呢？保湿霜里有甘油啊凡士林这些成分，能软化疤组织，像《中华皮肤科杂志》说的，保湿能加速表皮细胞再生，疤愈合快30%对吧？防晒霜里的氧化锌能挡紫外线，紫外线一照疤里的黑色素就疯长，长成暗红色就不好弄了。激光打疤得等半年后疤稳定了再弄，现在弄容易留新疤。硅胶片贴着能压着疤不让它凸出来，但得贴够半年才能见效。对了，疤要是发炎了得先抹抗生素药膏，等不红了再搞后续护理。